terça-feira, 15 de outubro de 2013

Aula 7º ano

Os trabalhos para o 4º bimestre na Escola Estadual Dr. Joaquim Pereira da Costa já se iniciaram e com sucesso. A proposta nas aulas de Ed. Física é que em grupo de no máximo três pessoas, eles criem um cartaz com a imagem (desenho) de uma quadra de futsal e um campo de futebol, utilizando de cores e recortes, utilizando ainda da sua criatividade para representar esses dois espaços. Foi muito trabalho e muita animação.... Adoro a força de vontade desses meninos!!! Parabéns 7º ano vespertino






TRABALHO PRONTO - EXPOSIÇÃO





segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Futsal - 7º ano



 Desporto relativamente jovem, o futsal em pouco tempo passou a ser um dos mais praticados pelos brasileiros. Vários fatores contribuem para que isso aconteça, como:
Possui regras fáceis;
Pode ser praticado até na rua, em campos improvisados;  
Não exige equipamentos sofisticados.
Por seus valores recreativos, sociais e competitivos, o futsal está presente nos programas de lazer de qualquer comunidade, despertando interesse e paixão. Praticado de forma bem orientada, esse desporto desenvolve a coordenação, a agilidade, a velocidade e precisão.
Exige preparação física eficiente, reflexos rápidos e seguros, melhorando a resistência orgânica dos praticantes.
O futsal é jogado com os pés e o jogador se desloca conduzindo ou tocando a bola com qualquer parte do corpo, exceto com as mãos. Uma partida é disputada por duas equipes, cada uma composta por cinco jogadores, um dos quais é o goleiro.
Oficialmente, para as categorias principais e juvenis (masculino e feminino), uma partida consta de dois tempos de vinte minutos cada um, cronometrados, com um intervalo de dez minutos para descanso.
O objetivo do jogo é marcar gols, isto é, colocar a bola dentro da meta do adversário, ultrapassando totalmente a linha de gol. Vence a equipe que no final de uma partida tiver marcado o maior número de gols. Poderá haver empate.

Fundamentos básicos do futsal

Drible
Recepção
Condução de bola
Passe
Chute ao gol

Drible:
  É o ato de enganar, fintar, livrar-se da marcação do adversário, com o total domínio da bola durante sua execução. O drible manifesta a habilidade na condução da bola que caracteriza o talento individual de um jogador.

Recepção:
  É o ato de receber a bola vinda de um passe ou arremesso, pode ser feita com a cabeça, a coxa, o peito e com as várias partes do pé, como no passe.

Condução de bola:
 É o ato de conduzir a bola, levar onde você deseja. A bola deverá ser conduzida com o lado externo, interno, peito e ponta do pé, colocada ao lado do corpo sempre em posição de chute.

Passe:
É o ato de trocar a posse de bola. O passe é à base de toda estrutura tática e técnica da equipe. Geralmente avalia-se o desempenho de uma equipe, pela boa troca de passes dos seus jogadores.
Existem vários tipos de passe:
- com a face externa do pé;
- face interna;
- de calcanhar;
- com o peito do pé;
- de cabeça;
- “planta” do pé.

Chute ao gol:
Geralmente usado com força objetivando o gol. O chute pode ser dado, assim como o passe, com várias partes do pé: de bico, peito do pé, calcanhar, face externa do pé e face interna do pé.

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